Angebote für unsere Mitglieder im Vereinszentrum

am Cappenberger See 1a

HAS Vorn 700

 

Auf über 3000m² Grund- und 316 m² Gebäudefläche bieten wir unseren Mitgliedern ein umfangreiches Angebot an sportlichen und gesellschaftlichen  Aktivitäten.

Das Zentrum wird sowohl von unseren Wettkampfsportlern bei Trainings-, Regenerations- und Schulungseinheiten belegt, kann aber auch von allen Mitgliedern zu den nachfolgenden Öffnungszeiten  genutzt werden.

Wir starten mit nachfolgend aufgelistetem Angebot und werden dieses kontinuierlich erweitern.

Auf Grund des hohen Betreuungs- und Betriebsaufwandes sind allerdings einige Nutzungen nur gegen zusätzliche Kostenbeteiligung möglich.


Stand 14.03.2019: Zusätzlicher Yogakurs am Montag

 

Aktuelles :

Ab 1. April beginnt der zweite Yoga- Kurs jeweils Montag um 18:30 Uhr.
Der Kurs ist komplett belegt.

 

Am 29. März ist der Trainings- und Kraftraum von der ersten Wasserballmannschaft belegt

und steht nicht für individuelles Training zur Verfügung

 

Am 10 Mai 2019 ist unser Vereinszentrum End-/Zielstation der Bürgermeisterradtour.

Trainings- und Kraftraum

 

Zeiten Angebot

Verpflichtende Hilfsmittel

 

Voraussetzung

 

Montag
17:00 Uhr - 20:30 Uhr

Dienstag und Donnerstag
09:00 Uhr - 12:30 Uhr

Freitag
17:30 Uhr - 18:45 Uhr
20:00 Uhr - 21:00 Uhr

Sonntag
09:30 Uhr - 12:30 Uhr

Freies Krafttraining

Der Kraftraum ist für Mitglieder geöffnet.

Training nach eigenen Erfordernissen und Leistungsvermögen.

großes Handtuch als Unterlage,

ggfs Sportmatte,

saubere Sportschuhe,

Mitgliedschaft

Weitere Sportangebote

 

Zeiten Angebot

Verpflichtende Hilfsmittel

 

Voraussetzung

 

Montag
18:30 Uhr - 20:00 Uhr

Start 1. April

Yoga

großes Handtuch als Unterlage,

ggfs Sportmatte,

saubere Sportschuhe,

Mitgliedschaft,

Kursgebühr

Mittwoch
18:30 Uhr - 20:00 Uhr

Yoga

großes Handtuch als Unterlage,

ggfs Sportmatte,

saubere Sportschuhe,

Mitgliedschaft,

Kursgebühr

Donnerstag
10:00 Uhr - 12:00 Uhr

Start im April 2019

Walking,

Nordic-Walking,

 

Mitgliedschaft,

Kursgebühr

Sauna

 

Zeiten Angebot Verpflichtende Hilfsmittel

Voraussetzung

 

Montag
17:00 Uhr - 21:30 Uhr

(Saunanutzung bis 21:00 Uhr)

Herrensauna

Saunatücher,

Badeschlappen,

Bademantel

Mitgliedschaft,

Service- und Energiegebühr

(Vor Ort zu entrichten)

Dienstag
17:00 Uhr - 21:30 Uhr

(Saunanutzung bis  21:00 Uhr)

Start in Kürze

Gemischte Sauna

Saunatücher,

Badeschlappen,

Bademantel

Mitgliedschaft,

Service- und Energiegebühr

(Vor Ort zu entrichten)

Donnerstag
17:00 Uhr - 21:30 Uhr

(Saunanutzung bis 21:00 Uhr)

Start 21. Februar 2019

Damensauna

Saunatücher,

Badeschlappen,

Bademantel

Mitgliedschaft,

Service- und Energiegebühr

(Vor Ort zu entrichten)

Sonntag
10:00 Uhr - 13:00 Uhr

(Saunanutzung bis 12:30 Uhr)

Gemischte Sauna

Saunatücher,

Badeschlappen,

Bademantel

Mitgliedschaft,

Service- und Energiegebühr

(Vor Ort zu entrichten)

Schulungs- und Gesellschaftsraum

 

Zeiten Angebot

Verpflichtende Hilfsmittel

 

Voraussetzung

 

Freitag 
ab 17:30 Uhr  

Sonntag
10:30 Uhr - 13:00 Uhr

Mitgliedertreff

keine Mitgliedschaft,
         



 

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